Selasa, 19 Juli 2016

Simple Things That Makes Me Happy!

Now Playing: Zedd - Addicted To A Memory 

Halo! Assalamualaikum! Apa kabar?
Alhamdulillah lagi ada waktu luang di kantor, jadi saya menyempatkan diri untuk menulis kata per kata di blog yang ujung kiri kanannya udah dipenuhi debu-debu saking jarangnya diisi, hix hix maapin mwah!

Sekarang kan lagi jaman vlogging yah? Video blogging, jadi mereka menceritakan keseharian mereka lewat video, tapi menurut saya MENULIS TETAP JUARA! Ya saya tidak begitu tertarik dengan vlog sih karena selain muka tidak videogenic (?), kayanya aneh aja selfie sambil ngevideo mulai dari bangun tidur sampe mau tidur lagi wahahaha, kalo seandainya saya masih kuliahan mungkin asik kaliye.. Lah ini sudah kerja, bisa-bisa saya ditabok sama SPV karena ngevlog wekekeke.

Jadi hari ini lagi mau menulis tentang "Simple Things That Makes Me Happy!". *kemudian diam *suara jangkrik *termenung *mikir *ambil napas *hokeeehh lanjoot maaang~

Sebenarnya judul ini saya ambil karena melihat keadaan sekitar saya lagi pada suram. Mereka lebih sering mengeluh ketimbang bahagia, ya saya gak mau sok-sok tegar juga karena ada masa dimana saya juga mengalami kesedihan sampai ngegloomy di kamar selimutan kaya mayat. Tapi apa ya? Kebahagiaan itu ada dalam diri sendiri, kita yang cari, kamu tidak bisa menanyakan ke orang "apa yah yang bisa buat saya bahagia?". The answer is on your hand, guys!



Maka dari itu mari saya share ke kamu apa saja sih yang bisa membuat seorang Alvidha bahagia, karena dari beberapa orang terdekat sering bilang kalo saya ini bocah yang tidak ada sedih-sedihnya. Ah, tidak juga sih cuma pintar nyembunyiin saja (?). But I focus to myself to not fall into deep to something that make me sad, so I create myself to always happy and smile anytime, yeay!


DUNIA LUAR

Keluar dari kamar dan berinteraksi dengan orang-orang
taken by: Alstrojo | Pameran di Galeri Nasional Jakarta
Honestly, saya adalah orang yang Pajokka (arti: suka jalan - bahasa Makassar). Saya suka bertemu dengan orang-orang baik itu teman, ataupun orang yang kenal di jalan dan jujur itu bisa membuat mood saya baik dan bisa sumringah seharian. Tidur di kamar memang nyaman, tapi lama-lama gerah juga kalo di kamar seperti tidak ada kehidupan dan jadinya makin gloomy (tapi ini beda jika kamu orangnya introvert bisa jadi kamar adalah surga kecil hehe). Bagi saya, menyapa orang di jalan atau sekedar ngobrol sederhana dengan teman di sebelah kamar itu sangat bermanfaat bagi jiwa saya.

Tapi go outside bagi saya tidak harus ditemani orang lain, sendiri pun juga hajar saja. Saya sangat senang berjalan-jalan sendiri, seperti ke museum sendirian, ke mall, ke toko buku. Yah namanya juga manusia normal, kadang butuh me time. Tapi kalo memang butuh teman banget, ya saya pasti akan menghubungi kerabat saya untuk bertemu.

LARI

gayaan dulu sebelum lari | at GBK
Yang kenal Alvidha secara mendalam (saelah) pasti tau banget kalo Alvidha hobbynya lari. HAHAHA! Sampe  bapak kosan sudah hapal kalo tiap Sabtu pagi saya menyempatkan diri lari dari Mampang sampai Pancoran dan beberapa teman sudah tau jadwal lari saya sepulang kantor di GBK jadi tidak bakal ngajak jalan pada hari itu hehehe. Di Makassar pun saya juga anak lari banget, suka lari di Taman Macan, Lapangan Hertasning serta Karebosi.

Apa ya, saya merasa lari itu membuat saya bahagia. I feel happy when sweat fall down from my head to my face. Rasanya seperti seluruh dosa makan sembarangan luntur akibat lari wehehehe. Dengan lari, seenggaknya mood saya lebih stabil, badan lebih enteng dan feel more sexy aja sih *kedip-kedip genit. Penelitian juga mengungkapkan (Journal of Psychology) Olahraga bisa membuat kita jauh lebih bahagia walaupun tidak ada perubahan tubuh yang signifikan (gagal kurus misal :p) mungkin karena pada saat olahraga hormon Endorpin lepas, jadi kita jauh lebih sumringah.

FAST WALK WITH HIM

Yayang Aa' tampak belakang - candid - leh uga yah?
Tidak usah dijelaskan lagi yah, yang namanya kalo jalan sama satu orang kesayangan mah pasti bawaannya berbunga-bunga bahagia. Jalan sama Aa' itu sungguh menyehatkan dan menyenangkan karena dia itu jalannya cepat, heran. Padahal dulu saya dijuluki orang paling tercepat jalannya, eh ada yang lombain ternyata zzz.

Terus jalan sama dia itu enak sih, fokus. Tidak singgah kesana kemari. Kalo emang ada tempat yang mau dituju langsung jalan cepat kesana. Ada sensasi mau mengejar karena seriusan jalannya cepat kayak cheetah, nah sensasi-sensasi ngejarnya itu yang bikin senyum-senyum sendiri *padahal kalo cewek lain mungkin sudah cemberut kaliya karena jalan ditinggal sama pacar. Tapi yahhh namanya juga jalan sama pacar mau cepat, mau lambat yah pasti bawaannya tetap happy mehehehe :p

SLEEP WELL

Alvidha ketiduran pas nunggu Naif
ini waktu jaman skripsian, difoto sama Titah
Kata Paulo Coelho, orang yang paling sukses adalah orang yang damai dalam tidurnya alias tidur nyenyak. YEASH! Kalo ada yang bilang tidur bisa memperbaiki mood, itu sangat benar! Ada efek yang menyenangkan ketika kamu tidur cukup, bangun dengan perasaan bahagia. Beda banget kalo tidur cuma 3-4 jam pasti seharian muka bakal nekuk hahaha. Makanya tidur nyenyak saya masukkan ke dalam simple things that can make me happy. Apalagi kalo tidur sambil selimutan dan gulingan, wuaaahh bisa-bisa lupa bangun *lah?

READING BOOKS

Waktu lagi di Setiabudi One, duduk makan roti sambil baca buku
Entah itu satu sampai 5 halaman, at least sebelum tidur pasti saya membaca terlebih dahulu. Mau itu baca buku baru ataupun buku lama. Membaca bisa mengalihkan mood saya dari yang tadinya sedih menjadi jauh lebih happy dan diakhiri dengan mengantuk dan tidur deh. Buku sungguh memberi banyak inspirasi dan pengetahuan baru bagi saya. Buku apapun itu. Bagi saya membaca buku adalah apresiasi atas pemikiran orang lain.

Setuju atau tidak, suka atau tidak dengan isi buku tersebut, at least dengan membaca buku yang merupakan karya cipta seseorang itu menunjukkan bahwa kita appreciate dengan diri mereka serta menganggap pemikiran mereka itu ada. Dan dengan membaca kita jauh lebih excited dengan pemikiran orang lain yang bisa saja membawa inspirasi tentang apa yang akan kita lakukan ke depan.

FEELING GRATITUDE AND SMILE


Dengan bersyukur, saya selalu merasa bahagia. Bersyukur dengan nafas yang diberi Tuhan hari ini, bersyukur atas keluarga lucu yang hadir dalam hidup ini, bersyukur atas makanan enak yang masuk ke dalam perut, bersyukur atas jumlah gaji yang masuk ke dalam rekening tiap bulannya. Actually those are make me happy so much.

Apa yah bersyukur itu obat kesedihan bagi saya sih soalnya hehehe. Apalagi kalo habis liat atau merasakan yang indah-indah pasti langsung feeling gratitude karena diberi kesempatan oleh takdir untuk bisa melihat sesuatu yang indah. Bersyukur atas masalah yang terjadi juga bisa membuat kamu bisa lebih tenang dan bisa menyelesaikan masalah tersebut. Jangan lupa bersyukur setiap pagi, siang dan malam sebelum kamu tidur. Itu yang selalu saya lakukan tiap hari whenever life try to knocks me down hahaha.

Kebahagiaan diri itu cuma diri kita yang bisa rasakan. Coba keluar dan cari apa hal sederhana yang bisa membuat kamu bahagia. Makan mie ayam gerobakan kek, mandi-mandi hujan, jalan kaki, do whatever that makes you happy and stay closer to that and make your life more meaningful.

Keep happy as always!

Wassalam

Tidak ada komentar: